20 maart 2011
Mojácar (7) - Resumé
Gisteren was er geen tijd voor, dus bij deze voor de volledigheid nog een kort verslag van de laatste dag.
18 maart 2011
Mojácar (6) - Hors catégorie
Zo, de laatste zware training zit er weer op: 200 km en ruim 3000 hoogtemeters met o.a. de beklimming van de Puerto de Velifique (zie boven) en vervolgens nog even doorklimmen naar de radiotorens van Tetica de Bacares (2083hm).
17 maart 2011
Mojácar (5) - Verkoudje
Vandaag stond er de oorspronkelijke Koninginnenrit op de planning: 150km en ruim 2000hm (incl. de Puerto de la Virgen vanaf noord). En omdat groep 2 een ingekorte route zou rijden, besloten een hoop toch met groep 1 te rijden zodat ze nog een echte klim zouden doen. Dus waren we met zo'n 20 man en zou het niveau ook een stuk lager liggen.
16 maart 2011
Mojácar (4) - Herstellen
Vandaag hebben we een rustig ritje gedaan met de hele groep: 20 km heen en weer 20km terug. Niet heel erg creatief, maar je moet toch wat als je zo vlak mogelijk wilt rijden.
15 maart 2011
Mojácar (3) - Trennen achter de Motard
Vandaag stond er wat meer intensief klimwerk op het programma: oorspronkelijk zouden we meerdere maar niet al te lange klimmetjes doen. Maar uiteindelijk hebben we er nog de Puerto de la Virgin aan toegevoegd en kregen we "vrij spel" op deze en de Alto de Bédar.
14 maart 2011
Mojácar (2) - Duur opbouwen
Na een warming-up/uitproberen fietspositie met geleende SLR zadel van zo'n 20 minuten, vertrokken we met 11 man richting het zuiden. In de tweede groep zaten 30 man (!) en na een uur zouden er vier van onze groep bij komen, omdat ze het niet bij konden houden.
13 maart 2011
Mojácar (1) - Acclimatiseren
Vandaag stond er een rustig ritje van zo'n 100km op de planning. We vertrokken rond 10 uur met de gehele 50 man tellende groep, die na de eerste serieuze heuvel toch maar in drieën gesplitst werd.
5 maart 2011
Abonneren op:
Posts (Atom)