Verslag van La Morzine 2011

Afgelopen zondag stond al weer mijn vijfde Grand Trophée cyclo van dit jaar op het programma: La Morzine Vallée d'Aulps. Een relatief korte rit over 146km, maar waarin je toch ruim 3600hm moet overbruggen verspreid over o.a. de Joux-Verte, Col du Corbier en tenslotte nog de lastige Joux-Plane. Parcours kennis ontbrak helaas bij me, op zaterdag was ik nog wel de auto over de Joux-Plane gereden om me in te schrijven in Morzine (zondag ochtend wel via Les Gets gegaan, want dat is toch stuk sneller) en zo de klim een beetje proberen op te slaan. De conclusie was dat hij een stuk steiler leek dan op het profiel, maar dat er gelukkig nog wel een paar vlakkere stukken in zaten waar je steeds naar uit kan kijken. Hoe dan ook leek het me slim om niet te hard aan de klim te beginnen, want bij een inzinking zou je hoop minuten kunnen verliezen. Eenmaal in Morzine aangekomen gingen we snel naar de inschrijving want door de regen was er toch niet zoveel te beleven. Ik had nog wel een kleine meevaller: dit was de enige van de acht ritten waarbij ik me nog niet heb ingeschreven en omdat ik niet kon deelnemen aan de Grimpee de la Ventoux vroeg ik of ik misschien nog wat korting kon krijgen; toen ze mijn lijst van inschrijvingen zagen besloten ze me deze cadeau te geven, plus ik kon ook gewoon m'n normale startnummer gebruiken, dus hoefde ik ook niet het stuurplaatje te vervangen.

Time to Harvest

Afgelopen zaterdag was mijn derde deelname aan Les 3 Ballons, een cyclo over 205km en ruim 4000hm dwars door de Vogezen. Omdat mijn deelname vorig jaar een stuk beter ging dan het jaar daarvoor en ik na de Marmotte me realiseerde dat het middelgebergte mij mogelijk toch iets beter ligt, waren mijn ambitie hoog voor dit jaar: ik wilde de grens van de 7u doorbreken en met als optimistisch doel een eindtijd van 6u55, wat zou resulteren in een plek rond de top-40. De voorbereidingen waren in ieder geval prima: ruim een week ervoor heb ik samen met Frank nog een lange training richting de Veluwe gedaan, vervolgens heb ik besloten om niet aan de GF Ardennaise mee te doen, omdat ik eigenlijk al vanaf La Look intensief bezig was en ik in juni nog 4 weekenden achter elkaar aan de bak zou moeten gaan. Doordat ik op vrijdag de "knop" omzette, voelde ik me vanaf zaterdag t/m dinsdag echt compleet waardeloos, ik heb zelfs nog een paar keer gedacht dat er iets mis was met de taugé van de week ervoor... maar aan de andere kant wist ik ook van vorige keren dat mijn lichaam zo kan reageren als ik besluit om rust te nemen, dus de paniek bleef beperkt. Op dinsdag en woensdag stapte ik ook weer op de fiets: de eerste keer was waardeloos, de tweede keer ging het gelukkig weer wat beter en na een goede core-stability sessie op donderdag was ik weer voldoende geactiveerd om met een gerust hart (letterlijk én figuurlijk) richting Frankrijk te reizen.